{"id":159,"date":"2012-12-08T11:35:39","date_gmt":"2012-12-08T10:35:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sv-lengede.de\/svl_alt\/?p=159"},"modified":"2014-12-08T11:36:35","modified_gmt":"2014-12-08T10:36:35","slug":"neu-tai-chi-als-ergaenzung-zum-praeventivsport-beim-sv-lengede","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sv-lengede.de\/svl_alt\/?p=159","title":{"rendered":"Neu: Tai Chi als Erg\u00e4nzung zum Pr\u00e4ventivsport beim SV Lengede"},"content":{"rendered":"<h5 align=\"center\">Was ist Tai Chi Chuan (taijiquan)?<\/h5>\n<h5 align=\"left\">Das Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches Bewegungssystem, das sich seit ca. 20 Jahren weltweit verbreitet und in vielen Variationen und Stilformen ausge\u00fcbt wird. Der China-Reisende kann, wenn er fr\u00fch genug aufsteht, morgens in den Parks die verschiedenen Bewegungsformen und -stile des Tai Chi Chuan (neuere Schreibweise: taijiquan) beobachten. Vor allem zwischen 6:00 und 7:00 treffen sich die chinesischen Tai-Chi-Praktiker in den Parks und beginnen ihren Tag mit dem &#8222;Schattenboxen&#8220;. Das Tai Chi Chuan ist ein chinesisches Bewegungssystem, das in der VR China, Taiwan und inzwischen auch weltweit vor allem zum Zwecke der Pr\u00e4vention in Bezug auf Herzkreislauf-Erkrankungen, R\u00fcckenerkrankungen, Gelenkproblemen und muskul\u00e4ren Dysbalancen eingesetzt wird. Das Tai Chi Chuan besteht aus langsamen, flie\u00dfenden Bewegungen, deren Bewegungsmotive zu so genannten Tai-Chi-Formen zusammengesetzt wurden. Es handelt sich um sanfte Bewegungen, deren Bewegungsideen aus der Arbeitswelt, Bewegungen von Tieren und Kampfkunsthandlungen entnommen wurden und ohne Unterbrechung in einem ruhigen Bewegungsfluss ge\u00fcbt werden.<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist Tai Chi Chuan (taijiquan)? Das Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches Bewegungssystem,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.sv-lengede.de\/svl_alt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.sv-lengede.de\/svl_alt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.sv-lengede.de\/svl_alt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sv-lengede.de\/svl_alt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sv-lengede.de\/svl_alt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=159"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.sv-lengede.de\/svl_alt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160,"href":"http:\/\/www.sv-lengede.de\/svl_alt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159\/revisions\/160"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.sv-lengede.de\/svl_alt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sv-lengede.de\/svl_alt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sv-lengede.de\/svl_alt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}